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刺老芽的營養(yǎng)功效
  關(guān)于刺老芽的營養(yǎng)功效，吉林市山野菜廠家為您介紹：刺老芽主要分布于我國東北地區(qū)，在長白山、小興安嶺、遼寧東部、吉林及黑龍江等地，西北地區(qū)有零星分布。刺老芽味道清新，采摘后洗凈，沸水焯后過涼，可 拌、熗、腌、炒、炸、燉、蘸醬、做粥、做湯等，配各種調(diào)料烹出的菜肴，色、香、味、形均佳。該種植物嫩芽可食，既有一定的食用價值，也具有相當(dāng)高的藥用價 值。它的莖皮入藥，有補(bǔ)氣安神、強(qiáng)筋滋腎、祛風(fēng)活血的功效。

 刺老芽的做法比較多，可以用偶那個來清朝、涼拌等，山野菜的種類很多，每一種山野菜都有其自身的營養(yǎng)價值，適當(dāng)?shù)臄z取山野菜有好處。

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