什么是猴腿菜?該菜學(xué)名蹄蓋蕨菜,猴腿菜含有各種營養(yǎng)素,比栽培蔬菜營養(yǎng)豐富,其味道鮮美而獨(dú)特,藥用價(jià)值與蕨菜相似,是著名的食、藥用山野菜之一。
山野菜的挑選方法:1、 不認(rèn)識(shí)或易認(rèn)錯(cuò)的不吃:有的野菜看上去綠油油的很是可愛,但不一定能食用,甚至?xí)卸尽?。不采路邊的野菜:路邊的野花不要采,野菜也同樣。路邊生長的野菜容易受到廢氣的污染,食用或會(huì)有損健康。3、做好前處理:一些野菜有微毒,需要經(jīng)過煮、浸泡才能去毒,一定要認(rèn)真處理好后再吃。4、 野菜不可多吃:多數(shù)野菜性涼致寒,易造成脾寒胃虛等病。像魚腥菜等少數(shù)野菜就有微毒,多吃有害,蕨類等野菜含過敏物質(zhì),多吃可能引起身體不適。因此食野菜不能偏食貪多。
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